Thứ Tư, ngày 04 tháng 1 năm 2012

Khi vợ chồng "lệch pha" - Chồng gầy vợ béo

Không ít cặp vợ chồng rơi vào tình cảnh lệch đôi vì chồng gầy, vợ béo. Có ông chồng cho rằng, vợ béo là do hút hết “tinh lực” của chồng, trong khi vợ lại cho rằng chồng gầy là do ham hố “chuyện ấy” quá nhiều.


Nỗi oan khó giãi bày

Trên thực tế, những cặp đôi lệch nhau vì chồng gầy vợ béo gây nên nhiều điều phiền toái. Theo BS. Chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương, Trung tâm tư vấn sức khoẻ y tế Minh Hương thì trung tâm đã tiếp chuyện khá nhiều trường hợp phụ nữ gọi điện đến thắc mắc về tình trạng lệch đôi do chồng gầy quá còn vợ thì béo quá. Nhiều phụ nữ còn tâm sự là sợ nhất những dịp nhà chồng có giỗ, Tết... anh em họ hàng lại có dịp bình phẩm về sự không tương xứng giữa hai vợ chồng. Có người bảo: “Tại vợ ăn hết phần chồng”, có người lại nói với giọng đầy châm chọc: “Tại mẹ nó bắt bố nó “leo dốc” nhiều quá”... nói chung là dù bình phẩm với những nguyên do khác nhau nhưng chung quy lại tất cả các câu bình phẩm này vẫn là “tại vợ”.

Chị Nguyễn Thị Yến (Bình Lục, tỉnh Hà Nam) tâm sự: “Tôi thì tăng cân vù vù trong khi chồng thì vẫn ở “mo” thậm chí còn gầy hơn so với thời trai trẻ 2kg. Vợ chồng tôi đi đâu cũng bị bình phẩm là “tốt mái hại trống”. Chả hiểu nghe ai nói hay căn cứ vào đâu dạo này ông xã cứ đổ vấy cho tôi là hút hết “tinh tuý” của chồng, ngày nào cũng bắt chồng lao động nặng nhọc nên chồng gầy đi còn vợ thì cứ thế đẫy đà ra”.

Anh Triệu Lý Nhân, phố Núi Trúc, phường Kim Mã, quận Ba Đình, Hà Nội tâm sự: “Lấy nhau mới được một năm chưa con cái gì mà vợ tôi cứ thế phốp pháp, hồng hào ra còn tôi thì ngày càng gầy mòn đi. Bạn bè, người thân ai cũng bảo vợ “hợp” chồng nên béo ra còn chồng thì “hao tổn tinh lực” nên gầy đi. Thời gian gần đây, bà xã bỗng dưng dở lệnh “cấm vận” với lý do nghỉ cho béo. Người thì không biết có béo ra được không nhưng sự “thiếu thốn” khiến tôi sinh cáu bẳn, xấu tính”.

Đủ sức đến đâu có thể “dùng” đến đấy

Theo các chuyên gia thì chuyện “yêu” nhiều hay “yêu” ít không liên quan nhiều đến chuyện béo hay gầy. Nhưng nếu nam giới để cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng sẽ giảm đi. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng kém theo.

BS. chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương phân tích: “Quan niệm chồng gầy là hậu quả của việc “yêu” nhiều là hết sức sai lầm. Vì trong trường hợp yêu quá nhiều lần trong ngày và liên tục kéo dài mới khiến cơ thể sẽ mệt mỏi làm mất đi cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn, không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong các loại thức ăn. Còn phần lớn các trường hợp chồng gầy, vợ béo không bắt nguồn từ việc “yêu” nhiều lần trong ngày mà đều đặn mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Chuyện “yêu” đều đặn mỗi ngày không ảnh hưởng đến sức khoẻ mà có tác dụng ngược lại rất tốt cho sức khoẻ”.

Cũng theo BS. chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương thì hầu hết các trường hợp lệch đôi vì chồng gầy là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thất thường, ăn thiếu dinh dưỡng; Khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể bạn là quá kém; Mất ngủ hoặc ngủ quá ít làm tiêu hao khá nhiều năng lượng; Mắc các bệnh lý như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, rối loạn chuyển hoá nội tiết... khả năng chuyển hoá trong cơ thể cao hơn nên năng lượng tiêu hao nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu bố mẹ có dáng người quá mảnh mai thì họ cũng sẽ được thừa hưởng và sở hữu một vóc dáng như vậy.

Trường hợp phụ nữ thường mập ra sau khi được BS. chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quên, Trung tâm tư vấn SKSS và sức khoẻ đời sống Phương Thanh giải thích là do trong thời kỳ sinh nở, phụ nữ được bồi bổ nhiều hơn. Trong khi đó, cơ thể nữ giới buồng trứng tạo ra kích thích tố estrogenes và protesrone, tập trung adipocytes ở vùng háng và đùi, chúng làm tăng kích cỡ rất nhanh chóng và tích đầy các túi mỡ tại những vùng này. Đặc biệt khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, sự kích thích tiết tố ngưng, mỡ không tiếp tục giảm mà phát triển, tập trung tại vùng bụng. Trong khi ở nam giới androgenes do dịch hoàn tiết ra, đóng vai trò ngược lại, làm giảm số adipocytes nơi mông và đùi, khiến cho những vùng này không bị tác động nhiều.

Cách giải quyết mâu thuẫn béo, gầy và chuyện “yêu”

l. Ăn uống hợp lý: Việc ăn uống thiếu chất hoặc thừa chất sẽ làm suy giảm sức khoẻ, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ. Để luôn được “lên đỉnh” cả hai cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý mỗi ngày.

2. Ngủ đầy đủ và thoải mái: Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khoẻ. Kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ. Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ sẽ có giấc ngủ tự nhiên.

3. Tăng cường luyện tập: Không nên suy nghĩ sai lầm: Gầy không cần tập thể dục. Thiếu vận động càng làm cơ thể bạn mệt mỏi, khó chịu. Với người béo tập những bài luyện tập có cường độ cao đốt cháy năng lượng để giảm cân, nhưng người gầy nên chọn phương pháp luyện tập nhẹ nhàng như: đi bộ, cầu lông, các bài tập aerobic... để kích thích sự chuyển hoá của dạ dày gây cảm giác thèm ăn.

1 nhận xét:

bài viết rất hay và bổ ích, tôi cũng đang rất béo nên nhiều lúc rất không tự tin trong chuyện chăn gối

Đăng nhận xét